Saskia

Saskia’s Bloei&de Onderneming. Bloei begint altijd ergens. Hier is jouw ergens.

Het is mijn passie mensen bij te staan op reis naar meer bloei, creativiteit, ontspanning en plezier. Mijn recept is: ga naar binnen, kom tot jezelf, ontdek wat in je leeft, breng naar buiten wat echt is, zo ontstaat bloei op een vanzelfsprekende manier. Ik vind het belangrijk dat leren en ontdekken gepaard gaat met zachtheid en plezier. Ik schrijf boeken en inspirerende kaartjes. Ik organiseer wekelijkse lessen en workshops over: EPM, DansNu en Creatief & Reflectief schrijven.

Al mijn werk komt voort uit één missie; jou bijstaan op je reis naar meer bloei, creativiteit, ontspanning en plezier. Mijn recept is: ga naar binnen, kom tot jezelf, ontdek wat in je leeft en breng naar buiten wat echt is, zo ontstaat bloei op een vanzelfsprekende manier. Ook al zijn de onderwerpen en de werkvormen in iedere cursus anders, in mijn aanpak staat veiligheid altijd centraal. Ik heb een eigen stijl ontwikkeld die zacht, uitnodigend, aanmoedigend, accepterend en speels is. Denk aan wat de lentezon doet met een appelboom. Er wordt niets geforceerd en er hoeft niets te veranderen of verbeterd te worden. De zon geeft licht (aandacht) en warmte (veiligheid) en bloei ontstaat vanzelf. Als er dan ook iets is dat ik je zou willen geven is het dit “het gevoel dat je helemaal goed genoeg bent, dat je veilig bent en gerust tevoorschijn kunt komen”.

Jij bent alles dat je zoekt. Ont dek het & bloei volgt van zelf

EPM & Biodanza & creatief schrijven

EPM ontspanning & lichaamsbewustwording. Dit is een unieke methode uit Amerika voor diepe ontspanning en meer lichaamsbewustzijn waarbij je eenvoudige oefeningen doet en daarbij gebruik maakt van kleine zachte ballen. Het is geschikt voor mensen met teveel spanning, maar wordt ook gebruikt door acteurs, zangers, dansers en sporters om dat het je lichamelijke mogelijkheden op een prettige manier vergroot. Irma en Saskia zijn momenteel de enige gecertificeerde trainers in Nederland. EPM: vermindert je spanning, verzacht je pijn en brengt je lichaam in vorm.

Biodanza. Biodanza is een ongecompliceerde vorm van persoonlijke groei waarin beweging, muziek en contact essentieel zijn. Op een lichte manier wordt je uitgenodigd expressie te geven aan de mogelijkheden die je in je draagt. Je leven zal op positieve manier veranderen doordat je nieuwe manieren vindt om te communiceren, meer zelfvertrouwen krijgt en beter in staat bent om liefdevolle relaties te onderhouden. Biodanza staat voor de dans van het leven. Ik volgde de leraren opleiding volgens het Systeem Rolando Toro. Biodanza: lekkerder in je vel zitten, meer plezier in je leven, je vrijer voelen, meer contact durven maken en heerlijk om te doen.

Creatief & Reflectief schrijven. Ik ben auteur, dichter en schrijfcoach. Ik geef al jaren schrijftrainingen en schreef een aantal boeken over schrijven: Schrijvend tot jezelf komen, Schrijvend openbloeien in het schrijfpaleis, Het Schrijfhandboek. Schrijven is één van de meest effectieve manieren om dichter bij jezelf en je eigen waarheid te komen. Schrijven is helend en helpt je om creatiever en, expressiever te worden. Ook is het een prachtig middel om te reflecteren en ongekende kanten van jezelf aan het licht te brengen. Schrijven: je creativiteit de ruimte geven, tot jezelf komen op papier, de transformerende kracht van je pen ontdekken.

Gegevens saskia

www.saskiadebruin.nl & www.geluksonderneming.nl
saskiaschrijft@quicknet.nl & 0229-573335 / 06-2359 4010